講開坐月餐大家都會覺得好麻煩，如果同屋企人食又唔知洗唔洗分開食，又唔知點煮點搞。我兩胎都係媽咪幫手坐月，煮坐月餐畀我食，…
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想餵人奶既媽咪未生b前肯定都超擔心自己可唔可以成功上奶，當然我都唔例外，以下同大家分享我兩胎餵母乳既經歷同上奶經驗比大家…
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睇開我分享既朋友都知我之前無介紹過任何滴雞精同魚精嘅補身產品，不過最近疫情無咁嚴重，咁岩有朋友嚟睇喬喬個時，好有心買咗盒…
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今次繼續分享坐月平補素湯比大家，無花果雪耳潤肝腎湯，飲落清清甜甜，而且都岩小朋友飲嫁，所以我一路飲，皓皓係隔離都飲唔少添…
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坐月湯水有好多款都岩一家大細飲，就好似木瓜魚尾花生湯，清清甜甜，而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫助，所以母乳媽咪記得要食…
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今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合桃瘦肉亦有高蛋白質，所以…
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平時飲湯我會食埋啲湯渣，不過坐月日日飲瘦肉湯食瘦肉都食到悶，所以今次叫媽咪煲素湯比我，以栗子代替瘦肉，其實栗子有超豐富維…
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大家已經時常看到網上文章，教產婦怎樣坐月，大量坐月食療吧，但大家知道如果坐月坐不好，會有什麼後果嘛？讓我這個過來人告訴大…
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