營養十足的菜式，真係一百個都不嫌多呀！！今次的勝瓜洋蔥炒海蝦，海蝦富蛋白質，而富膳食纖維的洋蔥更加是我超愛的超級食物，有…
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最近因為大肚胃口改變咗好多，宜家除咗鍾意食酸酸甜甜既蕃茄，薯仔都成為我經常想食的蔬菜！薯仔含有維他命C量媲美蕃茄，宜家係…
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今胎我孕吐還是很嚴重，所以我跟媽媽不停找可改善孕吐的菜式，後來我們找到節瓜有益氣養胃的功效，更適合胃口不佳的孕媽咪，所以…
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我在Youtube看過很多螞蟻上樹都充滿辣的惹味口感，不過我本身不吃辣，還有筋肉寶寶這小朋友，所以調味上變成清淡版，不過…
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上次煲完滋潤素湯後，廚房還有餘下的栗子，所以今次我就用栗子弄個洋蔥栗子炆雞，整個過程最麻煩是切雞，不過大家可以找有切雞服…
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近日可能因為冬天的關係，所以整個人都不太想動，可能是懶了:P 所以最近我亦想找快，簡單，又好味的菜式，盡快搞掂每一餐，今…
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之前分享過來自日本的野生紅三文魚的好處，介紹完之後都有朋友問我有什麼特別的煮法，實際是按平時煮法就可以啦！今次難得有好材…
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之前教過大家蒸鯪魚肉加豆腐的老少平安，今次教另一款馬蹄煎魚餅！做法簡單，吃下去超香口！不過各位記得不要一開始食飯就讓小朋…
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