簡單食譜
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皓喬媽咪 2020-04-22簡單健康食譜又嚟啦 X 鈣質UpUp!魚肉煎豆腐!
魚肉加豆腐,除了煮適合一家老幼的老少平安外,都可以簡單煎魚肉釀豆腐,同樣鈣質Upup呀! 材料 魚肉6兩 硬豆腐 2? …
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皓喬媽咪 2020-04-13簡單健康食譜又嚟啦 X 零難度!薯仔煮肉碎!
最近因為大肚胃口改變咗好多,宜家除咗鍾意食酸酸甜甜既蕃茄,薯仔都成為我經常想食的蔬菜!薯仔含有維他命C量媲美蕃茄,宜家係…
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皓喬媽咪 2020-03-11【筋肉寶寶養育記30M】孕媽簡單小煮意!配飯一流!蕃茄燴軟熟豬扒
孕媽養生小煮意 X 配飯一流!蕃茄燴軟熟豬扒 豐富維他命C,茄紅素,抗氧化,防便秘,防癌 平時煮豬扒不夠入味?豬扒口感很…
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皓喬媽咪 2020-02-25【筋肉寶寶養育記29M】孕媽簡單小煮意 X 改善胃口瑤柱蒸節瓜
今胎我孕吐還是很嚴重,所以我跟媽媽不停找可改善孕吐的菜式,後來我們找到節瓜有益氣養胃的功效,更適合胃口不佳的孕媽咪,所以…
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皓喬媽咪 2019-11-07【筋肉寶寶養育記26M】媽咪營質小煮意 X 鈣質UpUp豆腐炆鯇魚
常聽說「小朋友要多吃魚」,如果想吸收更多鈣質,就記得放豆腐一起煮啦,豆腐加上魚一齊蒸能讓身體吸收更多鈣質!豆腐吸收魚的鮮…
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家庭健康
皓喬媽咪 2019-10-07【筋肉寶寶養育記24M】媽咪小煮意 X $20超香口蓮藕煎魚餅!
超香口又簡單的菜式,是每個晚晚煩惱煮飯的媽咪都想要!!這次教大家用兩款材料搞掂超香口蓮藕煎魚餅,吃一口就停不了,一口飯一…
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皓喬媽咪 2019-09-07【筋肉寶寶養育記24M】媽咪簡單煮$30搞掂 X 自家製少油雞札
大家的童年回憶有沒有去茶樓飲茶的片段呢? 我小時候經常與父母親戚品嚐一盅兩件,我很喜歡吃雞札、燒賣及煎薄罉!長大了才知道…
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皓喬媽咪 2019-08-26【筋肉寶寶養育記23M】媽咪簡單煎$15搞掂健康三色煎豆腐
最近有不少朋友問我有沒有超簡單家常菜推介,今次介紹有顏色,簡單及超好味的餸菜給大家,筋肉寶寶吃這菜式的紅蘿…
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皓喬媽咪 2019-08-18【筋肉寶寶養育記23M】媽咪寶寶過中秋$30搞掂 X 無糖三色蕃薯月餅!
今年是筋肉寶寶第二年過中秋,上年沒吃月餅,今年就弄了BB能吃的蕃薯月餅讓他感受中秋節!這次我按Youtube參考:htt…
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家庭健康
皓喬媽咪 2019-08-10【筋肉寶寶養育記23M】$15煲糖水 X BB能吃開花紅豆沙!
最近我一直很想吃紅豆沙,也準備讓筋肉寶寶試試人生第一碗糖水,他沒有說喜歡不喜歡,不過他整個頭都快塞進碗子裏喝,應該還是覺…
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