今次我分享一款超快搞掂的蝦球菜式，製作簡單又好味，簡單一招就令急凍蝦變得彈牙！ 材料 急凍蝦仁 14隻 豆腐 […]
我平時除咗買三文魚依類比較少骨既魚比皓皓食，有時我會整龍脷柳比佢食，加上用粟米煮就最方便，佢仲會自己乖乖食曬添 […]
洋蔥豬扒重點在於豬扒，我知最近有隻超高質豬肉嚟咗香港，來自JASS Gourmet加拿大農場既Omega 3豬 […]
其實係屋企煮個惹味素菜健康真係唔難嫁，今次分享比大家惹味三色素炒，煮出嚟又入味又好味！ 材料 薯仔 兩隻 紅色 […]
睇開我分享既朋友都知我之前無介紹過任何滴雞精同魚精嘅補身產品，不過最近疫情無咁嚴重，咁岩有朋友嚟睇喬喬個時，好 […]
今次繼續分享坐月平補素湯比大家，無花果雪耳潤肝腎湯，飲落清清甜甜，而且都岩小朋友飲嫁，所以我一路飲，皓皓係隔離 […]
坐月湯水有好多款都岩一家大細飲，就好似木瓜魚尾花生湯，清清甜甜，而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫助，所以母乳媽 […]
今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合桃瘦肉亦有高蛋 […]
雖然夏天過去秋天嚟到，不過防蚊產品真係幾時都咁需要嫁，好似宜家送皓皓返學同放學都一定要用防蚊產品嫁！嚟緊喬喬都 […]
之前我分享過屋企自製健康版雞扎，不過唔少朋友問題我會唔會有素食版，所以今次我諗好用四款材料整入面既餡，食落真係 […]