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每到季節交替，就是小兒科的看病旺季…一下這個咳～一下那個咳…好不容易感覺才快好了又被另一個傳染之前媽媽我也是咳嗽撐著沒去看醫生，除…
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有一次因為想讓菲菲吃到媽媽做的三明治，然後我就去家附近的超市買白吐司，結果看了一下背後的成份表後就把吐司放回架上，我決定自己做吐司…
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作者＼BEYOND FITNESS 「夏日來臨」是不是也想快速擁有好身材來迎接假期？ 不論男生女生，為了健康還是身材；天天都在和脂…
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作者＼華人健康網 洪毓琪 不論是養肌、減脂，雞胸肉一向是健身、減肥族，補充優質蛋白質的必備食材之一。但提到雞胸肉料理，相信多數人往…
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雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事，「世界最營養早餐」、「理想的營養庫」、「最優質的蛋白」等，都是人們給它的華美封號。但你知道嗎?水煮…
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近日因食用油標示與內容物不符，以及添加棉籽油、銅葉綠素等問題，造成民眾選用油品時疑慮重重，究竟該如何安心吃油？又如何妥善使用各類油…
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作者＼肉桂打噴嚏 雞蛋布丁加蛋糕是不是很甜蜜的組合呀！ 重點是無需烤箱烘烤， 一只電鍋就可完成，材料也很簡單，手邊只要雞蛋、糖和麵…
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作者＼維媽 還記得之前分享過的【雞骨湯】嗎？因為有曾報導哺乳類動物的大骨含鉛，不適合小寶寶，雖然婆婆也很納悶以前還不是都熬賓仔骨給…
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上次跟媽媽們討論到全職媽媽都怎麼處理午餐？尤其我們一票大部分都是新手媽，常常光照顧小人就來不及了，根本沒時間下廚煮飯，大家都是靠煮…
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