飲食

作者＼蘿瑞娜 那天新購入的鬆餅機到貨，綺綺跟小比便迫不及待的要開箱製作，拿出調好的自製鬆餅粉我把開箱的重責大任交付給小志先生，（當…

最近正是葡萄的盛產季節，但是許多媽媽買回來之後常會為了葡萄上面那層「白白的東西」是否該清洗乾淨而大傷腦筋！有些人會用太白粉或小蘇打…

作者＼妞新聞 法國以美酒、甜點聞名，身處在充滿這麼多誘惑的地方，大多數的法國女人竟然還能維持纖瘦的好身材，到底怎麼辦到的？這次妞編…

作者＼NOW健康 研究證實，喝酒會提高罹癌風險，包括口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌、乳癌等，即便是少量飲酒，得到癌症的機會為不喝酒的…

踏入10月，如無意外，天氣會慢慢轉涼，所以開始為家人準備暖心食品！當一不小心身體著涼時，飲用自家製檸檬黑糖生薑蜜驅寒溫暖又窩心！檸…

作者＼LULU 某一天，與朋友閒聊下才知道，這道日式紅茶豚肉，早幾年在日本主婦界非常Hit！試煮後，真的覺得非常驚喜，沒想到紅茶可…

作者＼華人健康網 有「鐵肺天后」之稱的鄧紫棋，除了歌手身份，近期也玩起YouTube，開立了「GEM鄧紫棋」頻道，拍攝VLOG和粉…

作者＼食醫行 想要改善便祕、瘦小腹，飲食中建議攝取膳食纖維，而洋車前子是近期新興的食物，富含水溶性及非水溶性兩種膳食纖維，能夠幫助…

作者＼好食課 來複習一下口訣吧！ 每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大 菜比水果多一點，飯跟蔬菜一樣多 豆魚蛋肉一掌心，堅果種子一茶匙 …

香港上班族工作繁忙，朝九晚六、晚八、甚至晚十。基本上沒有空餘時間自製早餐及午餐，大多數的人普遍選擇外用餐或叫外賣。不少OL更喜歡在…