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雖然說媽媽懷孕「一人吃，兩人補」，不過據台灣母胎醫學會的調查發現，台灣孕婦有逾四成熱量補過頭，但是真正攝取足夠符合媽媽寶寶需要的營…
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作者＼媽媽經編輯部 平時孩子老公每天吃白飯的時候，常常會吃膩，今天教大家一些五星級飯店都在做的小技巧，只需要簡單小動作，就可以讓米…
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作者＼水晶Crystal 繪者＼ 水晶Crystal 做菜，很難？沒時間？其實，真的沒有！這樣忙碌的時代，要早上起床準備便當，真的…
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作者＼森拓郎 特徵 1. 可以忍住不吃飯，但是一定要吃甜食 2. 熱愛便利商店的甜點 3. 已經習慣放棄的個性 推薦閱讀：只運動不…
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作者＼食力foodnext 帶著便當盒上班、上學也是你的生活日常嗎？辛苦了一個早上，終於可以吃頓午飯，稍作休息。從微波爐中拿出加熱…
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作者＼羅比媽 最近剛搬到新家，從小公寓搬到大房子，這個過程說來好笑，剛搬來的時候什麼東西都找不到，因為全部都在箱子裡，搬來一個星期…
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作者＼Vivi 只要善用電鍋，一次就可以處理好兩道菜跟一鍋湯了。剛入冬，還沒有很冷的狀態，讓我想起了在林森北路的排隊排骨湯。最近，…
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薑是蔬/素食者的好朋友，正確的食用薑會有非常多的好處，尤其是對於素食者而言是非常重要的！孔夫子就是因為是素食者所以每餐必有薑。今天…
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作者＼創意市集 經常煩惱小孩的點心不曉得該怎麼變化，總是希望有可愛的造型又方便一手拿著吃，把傳統用油炸的美式熱狗改成烤箱版本，零油…
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